Online-Seminare Canicross


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Belastungsverträglichkeit aufbauen - vom Läufer zum Canicrosser

Belastungsverträglichkeit aufbauen - vom Läufer zum Canicrosser

Donnerstag, 29.10.2020, 18:00, Dauer ca. 90min

 

Ein Online-Seminar für (Canicross-) Trainer und alle Interessierten. 

Wie baue ich das  Canicross - Training für einen Menschen auf? Womit sollte man anfangen, wie kann man möglichst rasch an die Belastung gewöhnen und wo liegt besonders viel Verletzungspotential? Viele Anfänger starten sehr motiviert in ihr Training und müssen bereits nach wenigen Wochen wieder pausieren - Knieschmerzen, Schienbeinkantensyndrom, Muskel- oder Bänderzerrungen... beim Canicross wirken starke Kräfte auf unseren Körper, wie können wir optimal damit umgehen und die Regeneration nach dem Training fördern? 

All das wird Thema dieses Seminars sein, sowie natürlich eure Fragen und Probleme im Trainingsaufbau. 

 

 

Die Online-Seminare finden live statt, mithilfe der Plattform "Zoom". Ihr braucht dafür nur einen Laptop/Computer mit stabiler Internetverbindung.  Das Seminar lebt von eurer aktiven Teilnahme - es wird diesmal keine separate Aufzeichnung geben. Wenn ihr vorab bereits Fragen oder Beispiele zum Training aus eurem Alltag habt, könnt ihr sie mir gerne per email schicken und ich baue sie dann in das Seminar ein. 

 

Kosten für die Teilnahme an einem Online-Seminar: 29€ (23€ bei Bestellung bist zum 11.10.) Die Zugangsdaten werden jeweils am Vormittag verschickt.

Belastungsverträglichkeit aufbauen - vom Läufer zum Canicrosser

29,00 €

  • verfügbar

Wer die Live-Seminare verpasst haben, kann die Aufzeichnung im Shop kaufen:

(Aus Datenschutzgründen wird hier keine Aufzeichnung des Live-Webinars verkauft sondern eine seperate Aufzeichnung mit dem gleichen Inhalt)

Trailsports?

Ein Trail ist ein schmaler Pfad, meistens in einem Wald oder in den Bergen. Dort kann man allerhand Dinge tun - laufen, biken, mit dem Hund spazieren oder gar mit dem Hund gemeinsam Sport betreiben - Zughundesport!

 

All diese Dinge liebe ich und würde am liebsten den ganzen Tag im Freien verbringen um dann nach Hause zu kommen und gemütlich auf der Couch zu kuscheln, mit meinen Hunden und einer heißen Tasse Kakao.

 

Wenn dich "the great Outdoors" genauso faszinieren wie mich, dann bist du hier genau richtig. "Adventure begins at the end of the roads you know".